양치질을 열심히 하는데도 치과에만 가면 의사나 치과위생사에게 항상 귀에 못이 박이도록 듣는 이야기가 있습니다. “환자분, 오늘부터 양치질 끝나고 치아 사이도 꼭 같이 관리해 주세요!”이 이야기를 듣고 약국이나 마트에 가면 막상 가느다란 실로 된 치실을 사야 할지, 아니면 솔처럼 생긴 치간칫솔을 사야 할지 눈앞이 캄캄해집니다. 치과 현장에서도 매일같이 환자분들에게 질문을 받는 단골 주제이기도 합니다.결론부터 말씀드리면, 치실과 치간칫솔 중 어느 하나가 기술적으로 무조건 더 우수한 것은 아닙니다. 내 입안의 치아 사이 간격과 현재 잇몸 상태가 어떤지에 따라 적합한 도구가 완전히 달라지며, 대부분의 사람은 입안 부위별로 치실과 치간칫솔을 섞어서 병행 사용하는 것이 가장 완벽한 대처법입니다. 오늘은 두 도구의 ..

"원장님, 저는 하루에 세 번씩 꼬박꼬박 양치질을 하는데 왜 자꾸 충치가 생기는 걸까요?"진료실에서 환자분들을 만나다 보면 가장 자주 듣는 질문 중 하나입니다. 매일 거르지 않고 열심히 닦는데도 치과 검진 때마다 충치가 발견되면 환자분 입장에서는 억울하고 낙담이 될 수밖에 없습니다.치아에 충치(치아우식증)가 발생하는 원인은 단순히 양치 횟수 부족에만 있지 않습니다. 평소의 식습관, 구강 내 세균의 종류, 침(타액)의 분비량과 성분 등 다양한 요인이 복합적으로 관여합니다. 하지만 임상에서 확인하는 가장 결정적인 원인은 **'매번 같은 부위를 놓치는 잘못된 칫솔질 습관'**과 **'치아 사이 공간의 관리 부족'**입니다.오늘은 제가 진료 현장에서 환자분들께 실제로 교육해 드리는 내용을 바탕으로, 충치 예방의..