양치질을 열심히 하는데도 치과에 가면 이런 이야기를 들어본 적이 있으실 겁니다.“치아 사이도 같이 관리해 주세요.”그러면 자연스럽게 이런 궁금증이 생깁니다.“치실을 써야 하나요? 아니면 치간칫솔을 써야 하나요?”치과 현장에서도 정말 자주 받는 질문입니다.결론부터 말씀드리면,치실과 치간칫솔 중 어느 하나가 무조건 더 좋은 것은 아닙니다.치아 사이의 간격과 잇몸 상태에 따라 적합한 도구가 달라질 수 있고, 경우에 따라서는 치실과 치간칫솔을 부위별로 함께 사용하는 것이 더 효과적일 수도 있습니다.오늘은 치실과 치간칫솔의 차이점부터 어떤 사람에게 어떤 도구가 적합한지, 그리고 올바른 사용법까지 알아보겠습니다.1. 칫솔질만 열심히 하면 충분하지 않을까요?많은 분들이 하루 2~3회 꼼꼼하게 양치하면 치아 관리가 충..

매일 양치질을 하는데도 충치가 생겼다면, 단순히 양치 횟수를 늘리기보다 지금 하고 있는 칫솔질 방법을 한번 점검해볼 필요가 있습니다.저는 한국에서 치과대학을 졸업하고 현재 일본의 치과의원에서 진료하고 있습니다.진료를 하다 보면 환자분들에게 이런 질문을 자주 받습니다.“매일 열심히 닦는데 왜 자꾸 충치가 생기나요?”충치가 생기는 데에는 식습관, 구강 내 세균, 침의 상태 등 여러 요인이 관여합니다. 하지만 잘못된 칫솔질 습관이나 치아 사이 관리 부족도 중요한 원인이 될 수 있습니다.특히 하루에 양치를 여러 번 하더라도 매번 같은 부위를 놓치거나 치아 사이를 전혀 관리하지 않는다면 충치가 생길 수 있습니다.오늘은 제가 진료 현장에서 환자분들께 실제로 안내해 드리는 내용을 바탕으로 충치 예방에 도움이 되는 올..