양치를 열심히 하는데도 유독 내 입에서 입냄새(구취)가 나는 것 같아 남모르게 신경 쓰인 적이 있으신가요? 대화를 나눌 때 상대방이 슬쩍 고개를 돌리거나 코를 만지면 '혹시 내 입냄새 때문인가?' 싶어 가슴이 철렁 내려앉기도 합니다.실제 치과 진료실에서도 환자분들이 목소리를 낮추어 자주 물어보시는 고민이 있습니다. “선생님, 하루에 양치를 대여섯 번씩 하는데도 입냄새가 안 사라져요. 위장이나 소화기관에 심각한 문제가 있어서 속에서부터 올라오는 냄새일까요?”입냄새가 나면 흔히 위장 질환이나 소화기관의 문제부터 의심하며 내과를 찾거나 영양제를 드시는 분들이 많습니다. 하지만 의학적으로 지속적인 입냄새의 90% 이상은 소화기관이 아닌 '입안 내부의 원인' 때문인 것으로 밝혀져 있습니다. 오늘은 양치를 겉만 번..

양치질을 열심히 하는데도 치과에만 가면 의사나 치과위생사에게 항상 귀에 못이 박이도록 듣는 이야기가 있습니다. “환자분, 오늘부터 양치질 끝나고 치아 사이도 꼭 같이 관리해 주세요!”이 이야기를 듣고 약국이나 마트에 가면 막상 가느다란 실로 된 치실을 사야 할지, 아니면 솔처럼 생긴 치간칫솔을 사야 할지 눈앞이 캄캄해집니다. 치과 현장에서도 매일같이 환자분들에게 질문을 받는 단골 주제이기도 합니다.결론부터 말씀드리면, 치실과 치간칫솔 중 어느 하나가 기술적으로 무조건 더 우수한 것은 아닙니다. 내 입안의 치아 사이 간격과 현재 잇몸 상태가 어떤지에 따라 적합한 도구가 완전히 달라지며, 대부분의 사람은 입안 부위별로 치실과 치간칫솔을 섞어서 병행 사용하는 것이 가장 완벽한 대처법입니다. 오늘은 두 도구의 ..

"원장님, 저는 하루에 세 번씩 꼬박꼬박 양치질을 하는데 왜 자꾸 충치가 생기는 걸까요?"진료실에서 환자분들을 만나다 보면 가장 자주 듣는 질문 중 하나입니다. 매일 거르지 않고 열심히 닦는데도 치과 검진 때마다 충치가 발견되면 환자분 입장에서는 억울하고 낙담이 될 수밖에 없습니다.치아에 충치(치아우식증)가 발생하는 원인은 단순히 양치 횟수 부족에만 있지 않습니다. 평소의 식습관, 구강 내 세균의 종류, 침(타액)의 분비량과 성분 등 다양한 요인이 복합적으로 관여합니다. 하지만 임상에서 확인하는 가장 결정적인 원인은 **'매번 같은 부위를 놓치는 잘못된 칫솔질 습관'**과 **'치아 사이 공간의 관리 부족'**입니다.오늘은 제가 진료 현장에서 환자분들께 실제로 교육해 드리는 내용을 바탕으로, 충치 예방의..